5大增高秘訣大公開！ 想孩子快速增高應吃什麼？
很多家長在孩子發育時期都會擔心孩子增高問題，害怕他們長得不夠高，將來變成小矮人。雖然個人身高往往取決於先天因素（父母遺傳因素），但其實後天仍有機會補救的！本文將會向你提供5個增高秘訣，以及建議你們可嘗試透過攝取甚麼營養，有何增高食療，可以幫助孩子們快高長大，可能做到籃球隊隊長呢!
以下是5大增高秘訣（成功與否乃因人而異，請自行考慮）
增高秘訣一：引體上升+綁沙包（Pull-up）
告訴你一個秘密，有「波神」之稱的米高佐敦（Michael Jordan），中學時期曾被校隊嫌棄，主因是他的身高不夠！後來佐敦為了成為職業選手，開始了自己的艱苦的長高之路：他把先用單杠做引體上升，然後腳上綁上沙袋伸展，每天如是！最後他長高至1.9米！更成功地晉身成為NBA最偉大的球星！無獨有偶，當年他的好拍檔柏賓（Scottie Pippen）也用相同的方法增高，所以小朋友可以一試！
幼兒專注力不足成問題！4大方法幫助幼童增強專注力！
早前曾提及如何讓孩子增高，相信各位家長對此都非常緊張，希望孩子都有一個高大健壯的身體。除此之外，小孩腦部發展和專注力都是近年家長們所關注的重點，究竟有何方法能夠幫助孩子提升專注力？本文將會推介4個提升學童專注力的方法，相信能夠幫助他們有更好的學習能力和發展！
以下為4個小孩提升專注力的方法：
小孩提升專注度方法一：陪小孩玩迷宮圖
據美國國家精神衛生研究所一項告，他們長期跟進400名兒童，發現走迷宮遊戲是培養孩子空間能力和訓練腦部的一種非常好的方式，能鍛鍊孩子大腦在空間定位方面的能力。除此之外，當一個孩子沉浸於如何找到出路，會把注意力集中在路上的細節，比如道路的盡頭，哪段路最短等，因此能訓練孩子集中注意力，讓他們做其他事情上都可以專心。
孩子多玩迷宮圖，可以增加他們的專注力。（Freemaze圖片）
迷宮圖可按此參考下載。
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止痛貼 哪隻好？幫你比較5款特色止痛貼布，成效和成份，並看網民評價！
止痛貼 邊隻好？止痛貼推薦是很多讀者每天都在網上找的資料。很多人運動後、湊BB、在辦公室坐得多都會引致肌肉酸痛及肌肉僵硬等的症狀，想買止痛貼舒緩痛症卻對買哪一隻止痛貼布毫無頭緒。所以，今次ecLife為你比較了5大止痛貼價錢、成份及功效，亦會附上網民對不同止痛貼的評價，讓你能更精確地選擇適合自己的止痛貼產品。
用止痛貼止痛固然好，但一般止痛貼裡面的成份你了解嗎？即看止痛貼、關節痛藥油、藥水、藥膏成分話你知！即看那款關節痛產品最適合你！
編輯提提您，關節痛除了可以用止痛貼舒緩，不妨試下這款葡萄糖胺軟膏！
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增高鈣好唔好？看清使用增高鈣的原因，教你選擇適合成人的補充品！
增高鈣 好唔好？坊間充斥著數之不盡的 增高鈣 產品，究竟哪款好？不過首先你要了解你要使用增高鈣的原因，增高鈣適合每個人嗎？本文將教你選擇適合成人的補充品，幫助你快速補鈣！
增高鈣是什麼？你要使用增高鈣的原因！
一般人每日鈣質攝取量平均只有430毫克，遠遠低於世界衛生組織建議的1000毫克的鈣質攝取量，加上原形食物攝取過少、運動不足，一般都市人都非常缺乏鈣質。鈣是人體絕不可少的礦物質，當人處於發育階段，身體極度需要充足的鈣質以促進骨骼生長。當體內鈣質不足時，骨骼會因缺乏發育所需的營養而可能出現生長緩慢甚至停止長高的情況。另外，成人的生長板大多已經閉合，發育亦逐漸停止，但鈣對於人的牙齒和骨骼發展有著正面影響！因此成人增高鈣補充品的日常攝取對你非常重要。
你要攝取增高鈣的原因小總結：
1. 緩和骨質流失的速度，降低骨折的機會
彈弓指手術 價錢比較！為你比較彈弓指手術費用及服務內容，看看哪一款適合你！
彈弓指手術 價錢是很多40至60歲患有彈弓指(俗稱彈弓手)的讀者都想知道的資料，究竟香港哪間私家醫院的彈弓指手術費用 比較便宜？除了彈弓指手術價錢，你亦需要清楚知道彈弓指手術收費的服務內容。每間醫院都有不同的服務範圍，即看ecLife100為你比較各間醫院彈弓指手術價格！
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彈弓指成因
彈弓指（彈弓指英文：Trigger Finger）又稱彈弓手或扳機指，而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」（英文：Thumb Tenosynovitis）。彈弓指一般會出現在40至60歲的人身上，他們的工作大多數是需要不斷運用手指或拇指，例如鋼琴家、農夫、辦公室人士。一般當你不斷重複使用手指活動就有機會引致彈弓指，從而影響肌腱活動。例如當你想伸直手指的時候，發炎的肌腱會發出彈響，感覺被卡住。