類風濕性關節炎 是香港常見的風濕病症之一，很多30至50歲的香港人都深受其害，尤其女性患上類風濕關節炎的機會比男性高出約3倍！雖然很多香港人都患有此病，但都不太清楚類風濕性關節炎成因、治療方法及如何戒口方面的問題，因而無意間加重了類風濕性關節炎症狀。立即看內文了解 類風濕性關節炎 詳情，把握好黃金治療時機！
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類風濕性關節炎介紹
類風濕性關節炎成因
類風濕性關節炎成因還是不確定，但醫學界傾向相信引發類風濕性關節炎的成因是跟以下因素有關：
- 賀爾蒙：專家相信女性賀爾蒙對促成類風濕性關節炎有著重大的關係。女性患上類風濕性關節炎的機會比男性高，因此賀爾蒙減低的時候（尤其是懷孕）可能改善病情。
- 環境：細菌或者病毒感染都有可能引發類風濕性關節炎，但確切原因醫學界依然是不清楚。
- 基因：當家族史上有人患過類風濕性關節炎，其他家庭成員患上此病的機會率則會較高。
類風濕性關節炎病徵
- 早上關節及關節周邊位置出現僵硬情況，而且情況超過一小時以上
- 全身至少3個關節位出現紅腫熱痛的情況，常見部位有趾骨關節、足踝關節、指間關節、指骨關節、手腕關節、膝關節、肘關節等等
- 對稱性之關節炎：身體兩側關節出現病徵和痛楚
- 手部受到炎症入侵
- 類風濕性結節：皮膚出現不自然的凸起，一般出現在骨頭凸起的區域，或者皮膚表面
- 進行手部或手腕部的X光檢查時發現關節周邊出現骨質疏鬆情況，或骨頭邊緣有侵蝕跡象
- 類風濕性因子呈陽性反應
- 疲倦
- 輕微發燒
- 眼睛發炎
- 呼吸時胸部感到刺痛
- 食欲不振
頭1至4項需要持續六星期以上，並且頭7項中亦需有4項符合，才會被確診為類風濕性關節炎。
類風濕性關節炎治療方法
類風濕性關節炎治療方法一般是藥物及手術為主。
1. 藥物治療
藥物治療方面，可選擇以下口服藥物：
- 抗風濕藥 (DMARDs)
- COX-2抑制劑 (COX-2 inhibitors)
- 類固醇 (Steroids)
- 非類固醇消炎藥 (NSAIDs)
生物製劑（Biologic Therapy）亦可用於治療類風濕性關節炎，注射頻率各有分別，以下是皮下注射類型的生物製劑：
- 戈利木單抗（Golimumab）
- 依那西普（Etanercept）
- 阿達木單抗（Adalimumab）
生物製劑副作用較為輕微，而且大部分生物製劑都不需要定期驗血，所以生物製劑較廣泛用於治療類風濕性關節炎。另外，患者不應自行購買藥物，應詢問醫生的建議，制定最適合你病情的類風濕性關節炎治療方案。
2.物理治療
進行類風濕性關節炎物理治療一定程度上可以舒緩關節腫痛及變形，並有效鬆弛僵硬的肌肉。物理治療方式包括熱療、冷療、電療、運動治療，及運用復康支架等輔助工具糾正患者活動姿勢。
3.手術治療
若果患者關節變形，患者可以到醫院進行骨科手術，替換人工關節或切除關節滑膜，從而恢復患者的活動能力。
類風濕性關節炎戒口貼士
類風濕關節炎需要謹慎戒口，以免加重病情。以下類型的食物類風濕性關節炎患者不適合食用：
- 海鮮：如海參、海魚、海帶、海蝦等海鮮
- 高脂肪類食品：如肥肉、牛奶等，煲湯及炒菜是亦應減少放油
- 過酸、過鹹食品
- 性寒涼的食物：鴨肉、鵝肉
以下食物適合類風濕性關節炎患者食用：
- 高蛋白食物：大豆類（如黑豆、黃豆等）、蛋、乾果類（如松子、杏仁、瓜子等）、肉類（如豬肉、牛肉、肌肉、羊肉）
- 高維生素食物：新鮮蔬果
- 高鈣類食物：豆製品、瘦肉、芹菜、黑木耳、蘿蔔、蘑菇等
類風濕性關節炎成因雖然還未能完全釐清，但當你出現類風濕性關節病徵時應立即求醫，並盡量戒口，以免病情加重甚至導致關節功能嚴重損失。若果你同時患有膝蓋痛，可以考慮使用葡萄糖胺軟膏，從而緩解膝蓋痛楚。但有任何疑問或病情嚴重的話，應該盡快向醫護人士求助。不過痛症輕微的話，可以做簡單運動舒緩膝蓋痛，即看膝頭痛 舒緩 5大秘訣你要知！膝頭保養日日做就不再怕會再有膝頭痛！
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