關節痛食療大公開！原來這5種食物可舒緩關節痛！ 即看減痛楚！
很多都市人都受困於各類關節痛疾病，例如長期勞損、運動創傷、風濕、痛風等等，但很多時即使去求診，也未必能夠根治問題。除了去求診外，原來患者可透過 食療舒緩關節痛 ，那麼就無需太倚賴藥物亦可以達到舒緩作用！那麼有關節痛應該吃什麼？有甚麼食物可以舒緩關節痛？馬上了解！
益生菌推薦5款給您！ 邊款益生菌最抵食？性價比高的益生菌推介！
益生菌成為了近年人們常食用的補品，因都市人生活繁忙，飲食不定時以及多肉少菜，難免造成腸胃不適，經常胃痛和腹瀉。而含有益生菌食物並不多，因此愈來愈多人服用益生菌補充品，保障腸胃健康。很多人都會問益生菌邊隻好、益生菌好處、有何益生菌品牌、益生菌推薦等問題，所以我們向你們作出益生菌推介，為你們推薦5款市面上常見益生菌！
護眼食品推薦5款大公開！ 吃什麼護眼保健品來護眼最好? 一文看清齊護眼！
護眼食品成分愈來愈多人關注！由於都市人和上班族都需要長時間面對電腦、手機等電子產品，難免會經常造成眼睛疲勞，甚至會產生各類不同的眼疾如飛蚊症、糖尿眼底病變、黃斑洞、近視、遠視、青光眼等常見眼睛疾病。所以在未有患上這些病變前，我們應該好好護眼，掌握好護眼方法。究竟護眼產品邊隻好，是否真的有效？護眼食物有何成份？不少人都食用護眼保健食品，有何作用？本文將向你講述護眼產品推薦及護眼保健食品讓你知道一清二楚！
葡萄糖胺軟膏哪款好！教你選擇舒緩關節痛產品！
葡萄糖胺軟膏哪款好是不少讀者想知道的答案！現今社會關節痛年輕化，尤其是不少年青人飲食不均衡，而且運動量不足，導致關節痛相關的疾病提早出現，例如痛風、風濕等關節痛病。當關節痛發生時，通常都會建議提早使用關節軟骨營養補充，例如含有葡萄糖胺成份的軟膏，或者是市面上常見的葡萄糖胺補充劑。
增高鈣好唔好？看清使用增高鈣的原因，教你選擇適合成人的補充品！
增高鈣 好唔好？坊間充斥著數之不盡的 增高鈣 產品，究竟哪款好？不過首先你要了解你要使用增高鈣的原因，增高鈣適合每個人嗎？本文將教你選擇適合成人的補充品，幫助你快速補鈣！
增高鈣是什麼？你要使用增高鈣的原因！
一般人每日鈣質攝取量平均只有430毫克，遠遠低於世界衛生組織建議的1000毫克的鈣質攝取量，加上原形食物攝取過少、運動不足，一般都市人都非常缺乏鈣質。鈣是人體絕不可少的礦物質，當人處於發育階段，身體極度需要充足的鈣質以促進骨骼生長。當體內鈣質不足時，骨骼會因缺乏發育所需的營養而可能出現生長緩慢甚至停止長高的情況。另外，成人的生長板大多已經閉合，發育亦逐漸停止，但鈣對於人的牙齒和骨骼發展有著正面影響！因此成人增高鈣補充品的日常攝取對你非常重要。
你要攝取增高鈣的原因小總結：
1. 緩和骨質流失的速度，降低骨折的機會
最新健康情報
止痛貼 哪隻好？幫你比較5款特色止痛貼布，成效和成份，並看網民評價！
止痛貼 邊隻好？止痛貼推薦是很多讀者每天都在網上找的資料。很多人運動後、湊BB、在辦公室坐得多都會引致肌肉酸痛及肌肉僵硬等的症狀，想買止痛貼舒緩痛症卻對買哪一隻止痛貼布毫無頭緒。所以，今次ecLife為你比較了5大止痛貼價錢、成份及功效，亦會附上網民對不同止痛貼的評價，讓你能更精確地選擇適合自己的止痛貼產品。
用止痛貼止痛固然好，但一般止痛貼裡面的成份你了解嗎？即看止痛貼、關節痛藥油、藥水、藥膏成分話你知！即看那款關節痛產品最適合你！
編輯提提您，關節痛除了可以用止痛貼舒緩，不妨試下這款葡萄糖胺軟膏！
止痛貼推薦
止痛貼邊隻好？為你比較5大特色止痛貼布推薦
增高鈣好唔好？看清使用增高鈣的原因，教你選擇適合成人的補充品！
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增高鈣是什麼？你要使用增高鈣的原因！
一般人每日鈣質攝取量平均只有430毫克，遠遠低於世界衛生組織建議的1000毫克的鈣質攝取量，加上原形食物攝取過少、運動不足，一般都市人都非常缺乏鈣質。鈣是人體絕不可少的礦物質，當人處於發育階段，身體極度需要充足的鈣質以促進骨骼生長。當體內鈣質不足時，骨骼會因缺乏發育所需的營養而可能出現生長緩慢甚至停止長高的情況。另外，成人的生長板大多已經閉合，發育亦逐漸停止，但鈣對於人的牙齒和骨骼發展有著正面影響！因此成人增高鈣補充品的日常攝取對你非常重要。
你要攝取增高鈣的原因小總結：
1. 緩和骨質流失的速度，降低骨折的機會
彈弓指手術 價錢比較！為你比較彈弓指手術費用及服務內容，看看哪一款適合你！
彈弓指手術 價錢是很多40至60歲患有彈弓指(俗稱彈弓手)的讀者都想知道的資料，究竟香港哪間私家醫院的彈弓指手術費用 比較便宜？除了彈弓指手術價錢，你亦需要清楚知道彈弓指手術收費的服務內容。每間醫院都有不同的服務範圍，即看ecLife100為你比較各間醫院彈弓指手術價格！
除了彈弓指，你的親友都可能會有關節痛問題，不防看看這款葡萄糖胺軟膏可否幫到您！
編輯話你知，其實很多香港人都有關節痛，原來有簡易方法解決，即看：減輕關節痛有竅妙！ 簡單5招在家運動助你減輕關節痛！
彈弓指成因
彈弓指（彈弓指英文：Trigger Finger）又稱彈弓手或扳機指，而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」（英文：Thumb Tenosynovitis）。彈弓指一般會出現在40至60歲的人身上，他們的工作大多數是需要不斷運用手指或拇指，例如鋼琴家、農夫、辦公室人士。一般當你不斷重複使用手指活動就有機會引致彈弓指，從而影響肌腱活動。例如當你想伸直手指的時候，發炎的肌腱會發出彈響，感覺被卡住。