健康情報專題

痛風成因到底是甚麼，可以預防嗎？其實為不少中老年人帶來煩惱的痛風是有可見先兆的，而且日常生活也有預防痛風的方法，馬上一文看清痛風成因、痛風先兆和5大痛風預防方法，助你有效地預防痛風！ 精選文章推介：3種簡易辦公室運動 5分鐘即見效！ 編輯提提你：很多香港人都有關節痛，想知道葡萄糖胺如何減輕關節痛？馬上讀這一篇！ 痛風是什麼? 痛風成因：原因是尿酸過高？

骨折手術價格是不少人意外骨折後都要搜索的資料。而在老人家身上發生骨折的意外也十分常見的，例如一個不小心跌倒的話。如果真的因意外受傷而骨折，在私家醫院做手術又需要多少錢？骨折患者一但不幸遇上骨折，除了應馬上求診，亦要考慮接受骨折手術如切開復位內固定術、斷骨接駁手術等等。 因此骨折患者，應該要了解各常見骨折手術種類(如 ORIF手術、開放性復位及內固定術)及骨折手術費用，同時了解骨折手術後所需的住院時間。以下我們將會向你講解骨折手術價格比較，方便你一目了然知道骨折手術收費內容及服務範圍！ 經常感到關節不適，，馬上看看葡萄糖胺配方軟膏如何舒緩關節痛吧！ 3類常見骨折種類你要知！ 骨折種類有很多種，以下是三類比較常見的骨折種類：

前文提及各類維他命的功用和從甚麼食物可以攝取，初步了解各類維他命的用處。我們常聽見電視廣告常提及「含豐富維他命C」，如利賓納、維多C等都常標榜有維他命C (Vitamin C)，究竟維他命C的功效是否真的很神奇？本文將告訴你維他命C的7個功效！同時為你剖析維他命C會否如坊間所講有美白功能！ 綜合多個醫學報告，那麼我們要了解一下維他命C有甚麼神奇功效了： 維他命C功效一：降低癌症發病率 維生素C能阻斷致癌物亞硝酸銨（Ammonium nitrate）的形成。臨床研究發現，各類晚期癌症注射大劑量維生素C，每天10－30克，能明顯地延長患者的生存期。因此世界各地權威都指出，每天吃新鮮水果，特別是柑桔類水果，有助預防各類癌症。

口罩 敏感 令面部乾燥又經常起粒粒點，原因都是新冠疫情需要長期戴口罩。一天需要戴十多小時口罩，臉部皮膚難免會出現乾燥、痕癢等問題，甚至有機會出紅疹、暗瘡、粉刺、敏感、濕疹等皮膚問題！這裡就向大家介紹3個戴口罩的貼士，為你舒緩因戴口罩而帶來的皮膚問題吧！ 戴口罩三大貼士你一定要知 戴口罩貼士一：出汗時要馬上把汗擦乾 戴口罩最大的問題是口罩透氣性未如理想，而且焗促，因此臉部皮膚容易出汗！而且香港的天氣比較潮濕，不論夏天和冬天，濕度都是比較高，因此一旦出汗，就不容易揮發！臉部出汗後，汗水難免長期留在臉上，阻礙皮膚呼吸，久而久之，口罩會與皮膚形成密閉空間，鎖住汗水、油脂和口水，加上肌膚長期處於悶熱環境會令細菌滋生，導致毛孔閉塞、粉刺、暗瘡等問題。 另外，由於戴口罩時，皮膚的溫度較高，血管因而擴張，容易出現泛紅問題，引起各類症狀。所以，這裡建議各位如果出汗時，應該馬上擦乾汗水，以免沾濕口罩，令到口罩持續緊貼著臉部皮膚，阻礙皮膚呼吸。另外，回家後請緊記馬上脫下口罩以及清洗臉部，將有助保持臉部乾爽及清潔。另外食用蜂膠有助改善皮膚質素，看看蜂膠如何幫助促進皮膚新陳代謝！

武漢肺炎肆虐，家長們必須注重孩子們的體質，提升他們的免疫力才會使他們減少生病機會，保持身體健康。如何提升兒童的免疫力向來是值得關注的問題，本文將會教你5個幫助小孩提升免疫力的方法，幫助孩子有健康身心靈之餘，又有均衡飲食！

半月板手術價錢有平有貴，但是香港哪一間私家醫院的半月板撕裂手術費較平？許多私家醫院都有提供不同半月板手術套餐，以劃一價錢提供手術服務。不過，半月板手術套餐包括甚麼服務內容，每間私家醫院都有不同，馬上看本文比較各家私家醫院的半月板手術價錢！ 精選文章推薦：人工膝關節置換手術大比併：醫院收費比較及推介！ 編輯提提你：長期坐或企都有關節勞損的危險，馬上看這篇5招對抗關節退化！ 半月板是什麼？半月板撕裂原因 半月板撕裂有很多原因，如意外、半月板老化都是原因之一。(圖源：STIWELL med4-MED-EL)

愈來愈多都市人患上關節炎(arthritis)，不過你知道但麼是關節炎嗎？在了解甚麼是關節炎前，我們必需了解關節炎分為甚麼種類。

很多家長在孩子發育時期都會擔心孩子增高問題，害怕他們長得不夠高，將來變成小矮人。雖然個人身高往往取決於先天因素（父母遺傳因素），但其實後天仍有機會補救的！本文將會向你提供5個增高秘訣，以及建議你們可嘗試透過攝取甚麼營養，有何增高食療，可以幫助孩子們快高長大，可能做到籃球隊隊長呢!  以下是5大增高秘訣（成功與否乃因人而異，請自行考慮） 增高秘訣一：引體上升+綁沙包（Pull-up） 告訴你一個秘密，有「波神」之稱的米高佐敦（Michael Jordan），中學時期曾被校隊嫌棄，主因是他的身高不夠！後來佐敦為了成為職業選手，開始了自己的艱苦的長高之路：他把先用單杠做引體上升，然後腳上綁上沙袋伸展，每天如是！最後他長高至1.9米！更成功地晉身成為NBA最偉大的球星！無獨有偶，當年他的好拍檔柏賓（Scottie Pippen）也用相同的方法增高，所以小朋友可以一試！

十字韌帶手術 每一間私家醫院的十字韌帶手術價錢都不同，究竟香港哪一間私家醫院的十字韌帶手術費用 比較便宜？除了價錢，你更加需要清楚知道十字韌帶手術套餐包含什麼項目、服務內容以及手術時間。每間醫院各有不同，即看ecLife100為你比較各家醫院十字韌帶手術價格！ 精選文章推薦：人工膝關節置換手術大比併：醫院收費比較及推介！ 十字韌帶受傷極大可能會造成膝蓋痛，即睇如何舒緩膝蓋痛症？4大膝部運動助你解除膝頭痛楚！ 十字韌帶是什麼？ 十字韌帶位置 處於大腿骨和脛骨間，呈交叉形狀。十字韌帶由前十字韌帶和後十字韌帶組成，可維持膝蓋關節前後方向安定性。前十字韌帶可避免膝蓋過度伸直以及造成過多膝蓋外旋、內旋等旋轉動作；後十字韌帶幫助你屈膝的時候防止脛骨突然後移。

我們認識了各類關節炎後，就要了解其他關節疾病。常常聽見長者說「風濕」，一到翻風落雨濕氣重的日子就會風濕。其實風濕是甚麼？風濕是關節病嗎？可以如何舒緩痛症？