關節痛可以食止痛藥嗎?長期吃有什麼副作用?

不少人在發生關節疾病或有關節痛症時,都會使用一些止痛藥暫時舒緩痛症,但長期服藥究竟會令身體帶來甚麼副作用?本文將會向你講解常用的止痛藥,以及長期服用會帶來甚麼副作用。究竟關節痛患者應否吃止痛藥?
knee replacement surgery

人工膝關節置換手術大比併:醫院收費比較及推介!

早前為各位讀者搜羅了10位專門醫治關節痛的醫生,相信能夠幫助您或您的家人在發生關節痛時,可以找到合適的治療骨關節痛醫生。然而有不少長者踏入60歲後,都會出現膝關節問題,嚴重者甚至有機會需要接受人工膝關節置換手術!不過,香港的公立醫療常常超負荷,如果經公立系統排隊做膝關節手術,很有可能要等上十年八載!所以這裡幫大家進行調查,綜合各大私家醫院收費作出比較,幫助大家格價,希望可以為您及您的家人及早 醫治膝關節問題 ! 以下是各私家醫院的人工膝關節置換手術價格及服務資料: 寶血醫院(明愛醫院) 寶血醫院推出優惠,如果在公立醫院輪候的病人,將會獲手術費減免優惠!凡出示醫院管理局發出之轉介信或覆診紙或相關文件才可享有優惠,並需經由該醫院院專科醫生診斷及評估後,合適者就可以參與優惠手術套餐。

什麼是萄葡糖胺?萄葡糖胺如何舒緩關節痛?

常聽到電視廣告宣傳萄葡糖胺(Glucosamine),聲稱可以醫治各類型關節病、關節痛等,但是你了解甚麼是葡萄糖胺嗎?葡萄糖胺可以從甚麼食物裡攝取?葡萄糖胺的作用是甚麼?

為什麼維他命D和鈣質要同時補充?補充維D鈣質有妙法馬上了解!

上文介紹了各種維他命和營養的功效,以及在甚麼食物可以攝取。常聽見維他命D要配合鈣質吸收,兩隻之間其實有何關係?本文將會向各位詳細講解維他命D和鈣質的真正功效,兩者有何關係,以及教授大家一些補質維他命D和鈣質的一些貼士!

口罩 敏感 令面部乾燥又起粒粒點算好?3大戴口罩貼士令你極速消紅腫、去暗瘡!

口罩 敏感 令面部乾燥又經常起粒粒點,原因都是新冠疫情需要長期戴口罩。一天需要戴十多小時口罩,臉部皮膚難免會出現乾燥、痕癢等問題,甚至有機會出紅疹、暗瘡、粉刺、敏感、濕疹等皮膚問題!這裡就向大家介紹3個戴口罩的貼士,為你舒緩因戴口罩而帶來的皮膚問題吧! 戴口罩三大貼士你一定要知 戴口罩貼士一:出汗時要馬上把汗擦乾 戴口罩最大的問題是口罩透氣性未如理想,而且焗促,因此臉部皮膚容易出汗!而且香港的天氣比較潮濕,不論夏天和冬天,濕度都是比較高,因此一旦出汗,就不容易揮發!臉部出汗後,汗水難免長期留在臉上,阻礙皮膚呼吸,久而久之,口罩會與皮膚形成密閉空間,鎖住汗水、油脂和口水,加上肌膚長期處於悶熱環境會令細菌滋生,導致毛孔閉塞、粉刺、暗瘡等問題。 另外,由於戴口罩時,皮膚的溫度較高,血管因而擴張,容易出現泛紅問題,引起各類症狀。所以,這裡建議各位如果出汗時,應該馬上擦乾汗水,以免沾濕口罩,令到口罩持續緊貼著臉部皮膚,阻礙皮膚呼吸。另外,回家後請緊記馬上脫下口罩以及清洗臉部,將有助保持臉部乾爽及清潔。另外食用蜂膠有助改善皮膚質素,看看蜂膠如何幫助促進皮膚新陳代謝!

五十肩手術邊間好!一文了解手術價錢及住院服務!

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維他命B雜可以消除疲勞!如何攝取維他命B?

上文講解了維他命B雜的一些功效。常聽見人們補充維他命B雜,究竟維他命B雜是甚麼?包含了甚麼元素?我們在甚麼食物裡可以攝取維他命B雜?如果維他命B雜不足夠,又有何方法攝取? 維他命B雜有何用? 先了解什麼是維他命B雜,據醫學研究指出,維他命B雜上包含各種維他命B,包括B1硫胺素、B2核黃素、B3煙酸、泛酸、B6比哆醇、生物素、葉酸和維他命B12等等。作為一般的補健食品,一般人食用並沒多大問題,因為維他命B雜是水溶性維他命,就算食得過多,都只會在小便排出,即使劑量多少許或長期服用,對健康也不會構成問題。 那麼維他命B雜有何用?如維他命B6能維持神經穩定性,消除焦慮,若和維他命B1、B2一起吸收,可在腦中幫助合成血清素(Serotonin),讓色胺酸(Tryptophan)轉換成褪黑激素,進而幫助睡眠。 適量補充維他命B3,可延長快速動眼期的時間,減少失眠患者在夜間醒來的次數。維他命B12則有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安,長遠減少精神力量輸出。

5大增高秘訣大公開! 想孩子快速增高應吃什麼?

很多家長在孩子發育時期都會擔心孩子增高問題,害怕他們長得不夠高,將來變成小矮人。雖然個人身高往往取決於先天因素(父母遺傳因素),但其實後天仍有機會補救的!本文將會向你提供5個增高秘訣,以及建議你們可嘗試透過攝取甚麼營養,有何增高食療,可以幫助孩子們快高長大,可能做到籃球隊隊長呢!  以下是5大增高秘訣(成功與否乃因人而異,請自行考慮) 增高秘訣一:引體上升+綁沙包(Pull-up) 告訴你一個秘密,有「波神」之稱的米高佐敦(Michael Jordan),中學時期曾被校隊嫌棄,主因是他的身高不夠!後來佐敦為了成為職業選手,開始了自己的艱苦的長高之路:他把先用單杠做引體上升,然後腳上綁上沙袋伸展,每天如是!最後他長高至1.9米!更成功地晉身成為NBA最偉大的球星!無獨有偶,當年他的好拍檔柏賓(Scottie Pippen)也用相同的方法增高,所以小朋友可以一試!
類風濕性關節炎

類風濕性關節炎 4大病徵你要知!即了解類風濕性關節炎病徵、治療方法及戒口需知以免復發!

類風濕性關節炎 是香港常見的風濕病症之一,很多30至50歲的香港人都深受其害,尤其女性患上類風濕關節炎的機會比男性高出約3倍!雖然很多香港人都患有此病,但都不太清楚類風濕性關節炎成因、治療方法及如何戒口方面的問題,因而無意間加重了類風濕性關節炎症狀。立即看內文了解 類風濕性關節炎 詳情,把握好黃金治療時機! 類風濕性關節炎可能會引起關節痛,但減輕關節痛有竅妙! 簡單5招在家運動助你減輕關節痛! 編輯提提你:增高鈣好唔好?看清使用增高鈣的原因,教你選擇適合成人的補充品! 類風濕性關節炎介紹
關節痛可以做運動嗎?5個簡易強化運動幫助你紓緩關節痛!

關節痛可以做運動嗎?5個簡易強化運動幫助你紓緩關節痛!

各位了解到有4大類別的關節病,除了應尋求醫師作進一步了解外,其實可以做些與關節有關的強化運動來減輕病情,舒緩一下關節痛。有不少人誤以為關節炎患者應該多休息,少活動,但其實這是大錯特錯!不論關節炎、運動創傷或意外等關節病症,其實可以透過強化運動去改善痛症!如改善屈曲幅度和肌肉力量等。以下介紹能夠針對肩部、肘部、腰部、膝部和腳腕的強化運動,各位可以因應自己的需要參考一下。注意,由於每個人病情和能力均不同,建議應遵從醫療專業人士評估及建議作治療。

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最新健康情報

止痛貼

止痛貼 哪隻好?幫你比較5款特色止痛貼布,成效和成份,並看網民評價!

止痛貼 邊隻好?止痛貼推薦是很多讀者每天都在網上找的資料。很多人運動後、湊BB、在辦公室坐得多都會引致肌肉酸痛及肌肉僵硬等的症狀,想買止痛貼舒緩痛症卻對買哪一隻止痛貼布毫無頭緒。所以,今次ecLife為你比較了5大止痛貼價錢、成份及功效,亦會附上網民對不同止痛貼的評價,讓你能更精確地選擇適合自己的止痛貼產品。 用止痛貼止痛固然好,但一般止痛貼裡面的成份你了解嗎?即看止痛貼、關節痛藥油、藥水、藥膏成分話你知!即看那款關節痛產品最適合你! 編輯提提您,關節痛除了可以用止痛貼舒緩,不妨試下這款葡萄糖胺軟膏! 止痛貼推薦 止痛貼邊隻好?為你比較5大特色止痛貼布推薦
增高鈣

增高鈣好唔好?看清使用增高鈣的原因,教你選擇適合成人的補充品!

增高鈣 好唔好?坊間充斥著數之不盡的 增高鈣 產品,究竟哪款好?不過首先你要了解你要使用增高鈣的原因,增高鈣適合每個人嗎?本文將教你選擇適合成人的補充品,幫助你快速補鈣! 增高鈣是什麼?你要使用增高鈣的原因! 一般人每日鈣質攝取量平均只有430毫克,遠遠低於世界衛生組織建議的1000毫克的鈣質攝取量,加上原形食物攝取過少、運動不足,一般都市人都非常缺乏鈣質。鈣是人體絕不可少的礦物質,當人處於發育階段,身體極度需要充足的鈣質以促進骨骼生長。當體內鈣質不足時,骨骼會因缺乏發育所需的營養而可能出現生長緩慢甚至停止長高的情況。另外,成人的生長板大多已經閉合,發育亦逐漸停止,但鈣對於人的牙齒和骨骼發展有著正面影響!因此成人增高鈣補充品的日常攝取對你非常重要。 你要攝取增高鈣的原因小總結: 1. 緩和骨質流失的速度,降低骨折的機會
彈弓指手術

彈弓指手術 價錢比較!為你比較彈弓指手術費用及服務內容,看看哪一款適合你!

彈弓指手術 價錢是很多40至60歲患有彈弓指(俗稱彈弓手)的讀者都想知道的資料,究竟香港哪間私家醫院的彈弓指手術費用 比較便宜?除了彈弓指手術價錢,你亦需要清楚知道彈弓指手術收費的服務內容。每間醫院都有不同的服務範圍,即看ecLife100為你比較各間醫院彈弓指手術價格! 除了彈弓指,你的親友都可能會有關節痛問題,不防看看這款葡萄糖胺軟膏可否幫到您! 編輯話你知,其實很多香港人都有關節痛,原來有簡易方法解決,即看:減輕關節痛有竅妙! 簡單5招在家運動助你減輕關節痛! 彈弓指成因 彈弓指(彈弓指英文:Trigger Finger)又稱彈弓手或扳機指,而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」(英文:Thumb Tenosynovitis)。彈弓指一般會出現在40至60歲的人身上,他們的工作大多數是需要不斷運用手指或拇指,例如鋼琴家、農夫、辦公室人士。一般當你不斷重複使用手指活動就有機會引致彈弓指,從而影響肌腱活動。例如當你想伸直手指的時候,發炎的肌腱會發出彈響,感覺被卡住。